Иногда в жизни преследует одинаковая реакция на напряженные события. Слезы, истерика, крики или ступор — у каждого человека своя защита от стресса.
В далеком детстве модель поведения в виде истерик, криков или агрессии защищала вас. Поэтому добившись положительного эффекта от этих действий несколько раз в прошлом, вы не сознательно заякорили модель поведения. Что вызвало повтор ваших реакций в стрессовых ситуациях. Когда ты ребёнок, подобное поведение может помочь, но взрослея, оно лишь мешает.
Что делать? Как все изменить?
Необходимо найти и проработать исходную ситуацию. Изменив отношение к ней, вся линия жизни изменится автоматически.
Как же найти ключевое событие?
Часто мы не можем вспомнить, что было вчера, а тут нужно просмотреть всю жизнь. В этом поможет методика нейролингвистического программирования «транс деривационный поиск на линии времени».
Что это такое?
Линия времени — это прошлая, настоящая и будущая жизнь каждого человека. Проработка негативных ситуаций в прошлом, изменяет последствия в будущем.
Как проходит терапия?
Начинается она с общения между клиентом и оператором, которые совместно выясняют, какую реакцию необходимо изменить или убрать вовсе.
Дальше оператор предлагает, клиенту пройти по своей линии жизни в прошлое и найти исходное событие, когда впервые зародился негатив.
Клиент двигается назад спиной, а оператор постепенно ассоциирует его с ситуацией. Бессознательное само подскажет, когда остановиться и напомнит момент, когда была негативная ситуация. Рассмотрев ее, клиент идёт дальше и так до исходного события.
Событие найдено. Осталось изменить отношение к нему при помощи «коллапса якорей».
Для этого совместно с оператором клиент выясняет, каких качеств ему не хватило в первой ситуации, чтобы отреагировать в соответствии с своим запросом.
Как только клиент определился, на линии жизни, ему нужно найти 3-5 событий, в которых применялись эти качества и детально вспомнить их. Оператор помогает в это время вопросами наиболее глубоко ассоциироваться. Когда позитивный якорь готов, остается один шаг.
Клиент погружается в исходное событие, и оператор запускает подготовленный позитивный якорь.
Пройдя все шаги правильно, большинство негативных событий клиент не сможет вспомнить, а если и вспомнит, то реакция будет нейтральной. При помощи техники линии времени можно добиться перемен в сознании и, как следствие, в образе жизни.
Это кажется волшебством, прогуляться в прошлое чтобы изменить настоящее и улучшить будущее, но это возможно. Не стоит ждать пока изобретут машину времени. Работа с отрицательными мыслями и воспоминаниями помогает извлечь опыт из ошибок прошлого и не допустить их появления в будущем.