График работы:
Ежедневно: 10.00-20.00

Обратный звонок
Главная » Блог » Что такое метод Матрешка

Что такое метод Матрешка

метод Матрешка

Одной из самых популярных методик запоминания считается метод Матрешки. Матрешку можно считать наиболее эффективным приемом мнемоники. Метод получил свое название в честь русской матрешки, потому что в нем картинки помещаются одна в другую. Каждая пара образов включает маленький и крупный элементы. При этом мелкий элемент воображается большим и соединяется с частью крупного образа.

Суть методики

Прием Матрешка имеет несколько преимуществ, делающих этот способ очень удобным в использовании:

  • Каждый из образов, соединяющийся с другими картинками, остается свободным, поэтому при необходимости к свободной части образа присоединяются другие детали, средние по размеру.
  • Очередность образов, которые запоминаются методикой Матрешка, создает стабильную картину в подсознании. Последующее изображение не появится в воображении до того момента, пока не будет увеличена часть первого образа, который входит в пару.

Особенности применения

Использование методики Матрешка возможно в тех ситуациях, когда требуется заполнить последовательную цепочку ассоциаций, соединенных непосредственно между собой. Дополнительные стимулирующие образы при этом не используются.

Метод Матрешки позволяет собрать похожие сведения в единый блок данных, облегчая тем самым процесс запоминания информации. На одном стимулирующем образе удается зафиксировать целый блок любой информации, будь то перечень номеров телефонов, имена или список важных дат.

Пример использования метода Матрешка

Чтобы понять, как работает принцип Матрешка, следует начать с простого примера, например, запомнить последовательность: поезд, окно, солнце. Соединяйте образы попарно, вкладывая один в другой. Важно, чтобы первый образ из пары всегда был больше второго, который в нем содержится.

Соединив первый и второй образы, нужно сфокусировать внимание на втором, увеличив его. При этом первый образ необходимо убрать из воображения, сосредоточившись на увеличении второго, пока не возникнет третий. Но каждая отдельная ассоциация должна включать только два образа. Например, мы видим поезд, в поезде есть окно. Увеличиваем образ окна и видим там солнце.

Важно уделять время регулярным тренировкам, чтобы довести каждую технику до совершенства. Овладев различными методиками запоминания, вы сможете раскрыть новые возможности своей памяти, эффективно обрабатывая большие объемы информации.

Что такое метод Матрешка