График работы:
Ежедневно: 10.00-20.00

Обратный звонок
Главная » Блог » Как ставить цели?

Как ставить цели?

celi

Каждый человек перед собой хотя бы раз в жизни ставит цель. Особенно это популярно в первый день нового года, когда после боя курантов мы обещаем себе начать новую жизнь. Новогодние праздники позади, а мы так и не вступили на праведный путь по воплощению задуманного.

В чем сложность получить желаемое?

Какая бы ни была светлая мысль, она становится недостижимой, если ее неправильно сформулировать.

Сейчас на каждом углу обещают помочь понять себя, выявить истинные желания и достичь их. В итоге, у посетителей таких тренингов вся квартира обклеена картинками недостижимых мечт.

Что нужно сделать, чтобы цели реализовывались, а не становились новыми обоями в виде очередной подборки глянцевых фотографий, навязанных современными атрибутами счастья? Как можно правильно определить свою цель и направить энергию на ее достижение, а не тратить драгоценное время в погоне за чужими идеалами?

В очередной раз обратимся к технологии нейролингвистического программирования: спецификация целей.

Что же такое спецификация целей?

Это алгоритм направленный на правильное формулирование цели:

  • 1Позитивная формулировка. Утвердительные предложения, без отрицаний и негатива. Вместо «Бросить курить», лучше «Стать здоровым»;
  • 2Относится лично к Вам. Некорректная формулировка, когда в запросе кто-то должен что-то сделать для вас;
  • 3Цель должна быть конкретна. Если рассказать, свое желание другому он должен также его воспринимать, как и вы;
  • 4Переживать радостно.

Вот всего 4 пункта, которые помогут вам четко сформулировать свои пожелания. Обратите внимание, если при проверке своих целей у вас неправильно сделаны пункты 2 и 4 — это показатель, что живете не своей жизнью.

Увы и ах! Но у человека одна жизнь, так не тратьте ее в погоде за ложью. Правильно ставьте свои цели!

Как ставить цели?