График работы:
Ежедневно: 10.00-20.00

Обратный звонок
Главная » Блог » Каковы возможности памяти

Каковы возможности памяти

kakov-vozm-pam

Вступление

Большинство людей в какой-либо период их жизни стремятся улучшить свои результаты: расти в работе, преуспеть в бизнесе, позитивно влиять на мир в целом… Но львиная доля нашего потенциала так и остается неиспользованной. Что может помочь раскрыть наши возможности и повысить нашу эффективность? Осознанное управление своим вниманием и развитие способностей запоминать и воспроизводить ключевую информацию в нужное время. Что мы знаем о памяти? ПАМЯТЬ – это функция психики, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении информации, опыта, чувств и процедурных компонентов. Другими словами, ПАМЯТЬ — это способность человека запоминать, накапливать и извлекать полученную информацию. Очередная загадка нашего мозга, на разгадку которой у многих ученых не хватило жизни, и у многих еще не хватит. Память трудно свести к одному понятию. Но подчеркнем, что память — это совокупность процессов и функций, которые расширяют познавательные возможности человека.

ВИДЫ ПАМЯТИ

vidy-pamati Двигательная память – представляет собой запоминание и сохранение, а при необходимости, воспроизведение многообразных, сложных движений. Эта память активно участвует в развитии двигательных умений и навыков. Эмоциональная память – это память на переживания. Особенно этот вид памяти проявляется в человеческих взаимоотношениях. Как правило, то, что вызывает у человека эмоциональные переживания, запоминается им быстро и на длительный срок. Образная память – связана с запоминанием и воспроизведением чувственных образов предметов и явлений, их свойств, отношений между ними. Образы могут быть разными: человек запоминает как образы различных предметов, так и общее представление о них, с каким-то абстрактным содержанием. Образная память может быть зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной и вкусовой. Словесно-логическая память – это разновидность запоминания, когда большую роль в процессе запоминания играет слово, мысль, логика. В данном случае человек старается понять усваиваемую информацию, прояснить терминологию, установить все смысловые связи в тексте, и только после этого запомнить материал. Людям с развитой словесно-логической памятью легче запоминать словесный, абстрактный материал, понятия, формулы. Непроизвольная память означает запоминание и воспроизведение автоматически, без всяких усилий. Как правило, непроизвольно запоминается материал, который интересен или имеет большое значение для человека. Произвольная память подразумевает случаи, когда присутствует конкретная задача и для запоминания используются волевые усилия. Мгновенная память – удерживает материал, который был только что получен органами чувств, без какой-либо переработки информации. Длительность данной памяти — от 0,1 до 0,5с. Часто, в этом случае, человек запоминает информацию без сознательных усилий, даже против своей воли. Это память-образ. Кратковременная память работает без сознательного усилия для запоминания, но с установкой на будущее воспроизведение. Запоминание информации в течение короткого промежутка времени: в среднем около 20 с. Этот вид запоминания может происходить после однократного или очень краткого восприятия. В памяти сохраняются самые существенные элементы воспринятого образа. Оперативнаяпамять – это память, рассчитанная на сохранение информации в течение определённого, заранее заданного срока. Срок хранения информации колеблется от нескольких секунд до нескольких дней. После решения поставленной задачи информация может исчезнуть из оперативной памяти. Хорошим примером может быть информация, которую пытается вложить в себя студент на время экзамена: четко заданы временные рамки и задача. После сдачи экзамена снова наблюдается полная » амнезия» по данному вопросу. Этот вид памяти является, как бы переходным от кратковременной к долговременной, так как включает в себя элементы и той, и другой памяти. Долговременнаяпамять — память, способная хранить информацию в течение неограниченного срока. Начинает функционировать не сразу после того, как был заучен материал, а спустя некоторое время. Человек должен переключиться с одного процесса на другой: с запоминания на воспроизведение.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ПАМЯТИ

haract-pamat Объём – способность одновременно сохранять значительный объём информации. Средний объём памяти — 7 элементов (единиц) информации. Быстрота запоминания – это скорость запоминания. Отличается у разных людей. Её можно увеличить с помощью специальной тренировки памяти. Точность – проявляется в припоминании фактов и событий, с которыми сталкивался человек, а также в припоминании содержания информации. Длительность – способность в течение долгого времени сохранять пережитый опыт. Очень индивидуальное качество. Длительность памяти имеет выборочный характер. Готовность к воспроизведению – способность быстро воспроизводить в сознании человека информацию. Именно благодаря этой способности мы можем эффективно использовать приобретенный ранее опыт.
Каковы возможности памяти